【讀書心得觀後感】-不尋常的治療：催眠大師米爾頓．艾瑞克森的策略療法 @ 洋蔥酷樂部MOMO商品體驗文.

我是一個很喜歡讀書的人，通常都會在各種書局像是誠品、金石堂、敦煌書局看一些非工作上的書

其實我個人覺得這本不尋常的治療：催眠大師米爾頓．艾瑞克森的策略療法是一本很值得閱讀的書籍

通常我選書有6個大重點提供給大家參考：

一、從書名看是否合乎自己的需求：書名通常代表全書的內容方向，因此書名很重要的。

二、作者的身分背景：書是由作者創作而成，作者如是知名學者、專家，且寫其專長內容，其內容自是可觀可信。如不是專家，也要有足夠的說服力，證明作者有能力完成此書。

三、過濾全書目錄：目錄的功能是在敘述全書的內容結構，你可以大略知道內容的方向、範圍，並可以看出作者寫作的方式。

四、瀏覽推薦、序言、導讀等相關文字。其中尤其以導讀最重要，導讀通常是由相關的學者專家，針對書之價值、意義、由來進行介紹，以協助讀者閱讀。

五、出版社的背景：通常我都會要選擇在相關領域的出版社來做參考，較能確保品質。

六、試讀內容：試讀非常重要。可挑其中有趣或重要的一段試讀，試讀最能確認書的品質。尤其內容跟自己所有的有出入時，更要仔細閱讀才能分辨真假。

我個人覺得最重要的一點便是：價格

其實版大知道很多人不敢買書的原因就是價格，所以在購買不尋常的治療：催眠大師米爾頓．艾瑞克森的策略療法時，我已經從博客來、誠品、金石堂、敦煌書局四家做比較了

比價完之後，才知道博客來最便宜，所以我就把不尋常的治療：催眠大師米爾頓．艾瑞克森的策略療法的專屬85折優惠連結附在後面囉，大家可以藉這個連結購買囉～～

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不尋常的治療：催眠大師米爾頓．艾瑞克森的策略療法

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詳細說明:

相關描述:

人的一生會經歷各種階段；家庭是所有生命階段的根基
症狀則是渡過生命週期某一階段時出現困難的信號

一個年輕人只能在某條街道上開車，一旦超出城市邊界就感覺噁心、昏倒。艾瑞克森要他開車時每隔一、兩個車身的距離就停下來，到路邊溝渠躺十五分鐘，再跳上車繼續行駛；十三年過去了，他開車再也沒有出現過問題。對自己外貌感到絕望的女子前來求助，艾瑞克森徹底地羞辱了她的長相，再要她到圖書館去查詢世界各地原始部落的怪異外貌圖片……一年半之後她覓得如意郎君，婚姻美滿，還生了三個孩子。一對夫妻因妻子酗酒問題爭吵不休，每晚丈夫都試著找出妻子藏的酒瓶，艾瑞克森指示他們繼續進行這種妳藏我找的遊戲，並獎勵妻子若藏匿成功，就有權在隔天把酒喝光；妻子反而清醒過來，夫妻倆開始共享休閒生活……

米爾頓．艾瑞克森是享譽國際的催眠大師，他的治療故事深具傳奇色彩，在心理治療與催眠領域不斷被傳頌，影響力和貢獻無遠弗屆。

本書作者傑．海利花費五年時間，整理與艾瑞克森共七年超過上百小時的對話，完成這部精采的治療實錄。海利別出心裁，以家族治療取向的家庭生命週期為經緯，貫穿艾瑞克森的治療理念及技術，透過充滿戲劇色彩的治療故事，解說艾瑞克森如何運用催眠誘導、溝通策略、巧妙隱喻以及對人性的洞悉，協助身陷困境的個案或家庭，成功跨入下一個人生階段。

不論任何取向的心理治療工作者，皆能透過本書，學習更有效率地處理個案的阻抗，如何強調積極面向並擴大改變，以及妥善因應個案的復發。本書凝聚了兩位大師的智慧，必能激發讀者的想像力，開創自己的獨門治療風格。

作者簡介

傑．海利（Jay Haley）

為策略學派家族治療的代表人物，亦為催眠大師艾瑞克森的弟子。創辦美國華盛頓家族治療學院（Family Therapy Institute of Washington, D.C.），曾任教於馬里蘭州立大學、哈佛大學及賓州大學，以及費城兒童輔導中心的家族治療研究中心主任。著有《問題解決治療》（Problem Solving Therapy）、《離家》（Leaving Home）等；編輯作品包括《與米爾頓．艾瑞克森的對話錄》（Conversation with Milton Erickson）、《催眠與治療的進階技術》（Advanced Techniques of Hypnosis and Therapy）等。

譯者簡介

蘇曉波

著名心理治療師、督導師，中國心理諮商界最早開始私人執業者，中德班第一期學員。進行了超過一萬個小時的精神分析取向之長期心理治療，有豐富的臨床經驗。譯著有《神經官能症性心理障礙之謎》、《現代精神分析「聖經」──客體關係與自體心理學》、《思想等待思想者》等。

焦玉梅

上海交通大學醫學院附屬上海市精神衛生中心副主任醫師，復旦大學醫學院精神病學與精神衛生專業博士班，中德班第四期學員。

書籍須知: