保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【美國培恩】葉黃素30mg加強膠囊6入組(葉黃素30mg-60粒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【美國培恩】葉黃素30mg加強膠囊6入組(葉黃素30mg-60粒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【美國培恩】葉黃素30mg加強膠囊6入組(葉黃素30mg-60粒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

【美國培恩】高單位30mg葉黃素6瓶組(60粒/瓶)

富含玉米黃素、山桑子、明目草(小米草)
30mg葉黃素，完整補充每日所需
採用液態軟膠囊技術，有效保存成分效果
美國裸粒進口、品質有保障

※膠囊明膠為動物性來源，素食者請注意。
品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 葉黃素
• 山桑子
• 維生素C
• 維生素E
• 鋅
• 硒
• 銅

產地

• 美國

商品規格

• 1.商品組合：美國培恩葉黃素30mg加強膠囊6瓶組
  2.商品規格：60粒/瓶，共6瓶
  3.商品品名：美國培恩葉黃素30mg加強膠囊
  4.商品重(容)量：60粒/瓶，共6瓶
  5.內容物名稱(成分)：葉黃素、山桑子、小米草、玉米黃素，等成分詳情參照網頁圖表
  6.食品添加物名稱：詳情參照網頁圖表
  7.原產地(國)：美國
  8.製造廠商或國內負責廠商名稱：嵩亮國際股份有限公司進口代理
  9.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市大安區安和路二段181巷9號1樓
  10.製造廠商或國內負責廠商電話：02-23773077
  11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：730日以上
  12.食品業者登錄字號：A-184778172-00000-2
  13.投保產品責任險字號：華南產物商品責任險編號1400第042050106號
  備註欄：保存期限四年(指未開封情況)，單瓶開封後應於三個月內食用完畢

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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新華社東京3月11日電（記者郭丹華義）3月11日是日本遭受「3·11」特大地震災害9周年紀念日。日本警察廳日前公布的最新數據顯示，大地震共造成15899人死亡、2529人失蹤。日本復興廳說，目前仍有4.7萬餘人在日本各地避難。福島、巖手、宮城縣等重災區的重建工作仍任重道遠。 受新冠疫情影響，日本政府取消了原定11日舉行的大地震9周年紀念儀式，改為在首相官邸默哀。 當天，日本首相安倍晉三在官邸向遇難者獻花並默哀。他在致辭中表示日本不會忘記從大地震中得到的教訓，並誓言將重建「一個對災難有強大抵禦能力的故鄉」。安倍說，希望通過今年的東京奧運會、殘奧會向世界展示受災地區在復興路上不斷努力的面貌。 2011年3月11日，日本東北部海域發生9.0級地震並引發特大海嘯。受地震、海嘯雙重影響，福島第一核電站大量放射性物質泄漏，導致發生自蘇聯車諾比核事故之後最嚴重的核事故。核電站報廢和核污染應對等問題至今依然是人們關注的焦點。

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